โปรตีนเชค ดื่มง่าย ในน้ำเย็น PANAPRO อร่อย ต้อนรับหน้าร้อน
โปรตีนรูปแบบใหม่ ที่ได้จากธรรมชาติ
โปรตีนถือว่าเป็นเหล่งพลังงานที่จำเป็นสำหรับร่างกาย โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือ สร้างกล้ามเนื้อ ต้องทานโปรตีน เพราะโปรตีนมีส่วนช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อมากขึ้น และสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย แต่การทานโปรตีนจากเนื้อสัตว์ ก็มาพร้อมไขมัน รวมถึงในเนื้อสัตว์ยังมี คอเรสเตอรอล ที่หากรับประทานในปริมาณมากเกินไป อาจจะเกิดโรคอ้วน หรือไขมันอุดตันได้ ถ้าจะรับประทานโปรตีน ควรรับประทาน โปรตีน แบบไหนดี ลองโปรตีนพืช โปรตีนที่ได้จากธรรมชาติ 100 % ไม่มีผลกระทบต่อร่างกาย และในปัจจุบันมีโปรตีนพืช ในรูปแบบ โปรตีนเชค อร่อยง่ายไม่แพ้โปรตีนสัตว์ ที่ได้สารอาหารแบบครบถ้วน แต่โปรตีนในรูปแบบเชค คืออะไร
โปรตีนเชค คือ
โปรตีนในรูปแบบปกติจะเป็นเนื้อสัตว์แต่ โปรตีนเชค คือ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร โปรตีนสมัยใหม่ ที่แปลสภาพโปรตีนมาอยู่ในรูปแบบผง การรับประทานจะละลายในน้ำปริมาณที่พอเหมาะ ซึ่งการทานในรูปแบบน้ำช่วยให้การบริโภคโปรตีนนั้นง่ายและสะดวกสบายในการทาน นอกจากนั้นโปรตีนเชคจะได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนเหมือนกับโปรตีนสัตว์ ยังมีการใส่สารอาหารอื่น ๆ ทั้ง ไฟเบอร์ วิตามีน ที่ไม่มีในเนื้อสัตว์ลงไป เพื่อให้สารอาหารที่ที่ครบแม้กินแค่ 1 ซอง ได้รับสารอาหารมากว่าโปรตีนจากสัตว์ สามารถกินแทนอาหารมื้อหลัก อิ่มท้องนานกว่า
วิธีชงและดื่มโปรตีนเชค เพิ่มโปรตีน เพิ่มความสดชื่น
สำหรับผู้ที่ไม่เคยรับประทานโปรตีนอาจจะสับสนกับการชงโปรตีนอย่างไรให้ถูกต้อง โปรตีนชงมีการกินที่หลากหลาย ให้เลือกตามความชอบของแต่ละบุคคล จะชงด้วยน้ำเปล่าก็ได้ ชงด้วยน้ำเย็นก็อร่อยทานง่ายไม่แพ้กัน หรือจะเลือกชงตามวิธีการที่เราจะมาแนะนำเหล่านี้ก็จะได้กินโปรตีนชงได้อร่อยไม่แพ้เนื้อสัตว์
การชงด้วยแก้วน้ำธรรมดา
วิธีการแรกคือ การชงด้วยแก้วน้ำธรรมดาที่มีอยู่ในบ้านคุณ ใส่น้ำเปล่าที่ 300 มิลลิลิตร จะใช้น้ำเย็นหรือน้ำอุณหภูมิห้องก็ได้ จากนั้นใช้ช้อนคนผงโปรตีนสักครู่ให้ละลาย สามารถรับประทานได้ทันทีแทนมื้ออาหารระหว่างวัน ชงโปรตีนพืชอร่อยง่ายได้ด้วยตัวเอง
การชงด้วย กระบอกเชค แก้วเชค
วิธีที่ 2 คือการชงด้วย แก้วเชค เทน้ำใส่แก้ว 300 มิลลิลิตร และใส่โปรตีนเชคแบบผงลงไป จากนั้นปิดฝาให้แน่น เขย่าไปเรื่อย ๆ ให้น้ำและผงโปรตีนเข้าเป็นเนื้อเดียวกัน โดยการรับประทานสามารถกินผ่านแก้วเชคได้เลย สามารถพกพาไปนอกบ้าน รับประทานในระหว่างเดินทางในรถก็สะดวก เหมาะสำหรับการใช้นอกสถานที่ การใช้กระบอกดีกว่าการชงในแก้ว โปรตีนจะละลายได้เร็วกว่าจากการเขย่า และยังได้ออกกำลังแขนไปพร้อมกับการในการเชคอีกด้วย
การชงด้วยแก้วปั่นหรือเครื่องปั่นอัตโนมัติแบบพกพา
ในปัจจุบันมีการผลิตแก้ว ที่ช่วยให้การกินโปรตีนนั้นง่ายขึ้น ด้วยแก้วปั่นอัตโนมัติที่สามารถแบบพกพา โดยใส่น้ำเปล่า หรือน้ำเย็นลงไปในเครื่อง จากนั้นโปรตีนแบบผงตามลงไป จากนั้นเปิดเครื่องปั่นอัตโนมัติ เครื่องจะปั่นผงโปรตีนให้ละลาย ใช้ระยะเวลาไม่นานก็ได้รับประทานโปรตีน แบบง่าย ๆ สามารถนำดื่มได้ทันที โดยข้อดีคือ ไม่ต้องออกแรกในการเขย่า หรือชงเอง เหมาะสำหรับช่วงเวลาที่เร่งรีบ แต่ไม่มีเวลาชงโปรตีนลองใช้แก้วปั่นในการทานโปรตีน
ยิ่งชงโปรตีนพืชในน้ำเย็นยิ่งสร้างความสดชื่นให้กับร่างกาย โดยเฉพาะช่วงเวลาหน้าร้อนแบบนี้ หลายคนหาโปรตีนเพื่อสร้างความสนชื่น และสร้างความแข็งแรงสู้กับแดดในเมืองไทย เราขอแนะนำโปรตีนพืช แบบผง ชงง่ายเหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการเสริมโปรตีน
เลือกโปรตีนเชค แบบไหนดี แบบไหนอร่อยที่สุด
เราก็ได้รู้วิธีการรับประทานโปรตีนในรูปแบบเชคกันไปแล้ว แต่จะเลือกทานโปรตีนแบบไหนดี เพราะในท้องตลาดก็มีอยู่หลายแบบ หลายยี่ห้อจะเลือกรับประทาน โปรตีนเชค แบบไหนดี ที่สุดต้องบอกก่อนเลยว่าจะดีที่สุดได้ต้องไม่สร้างผลต่อร่างกาย คือ โปรตีนที่ได้จากธรรมชาติ การกินเวย์โปนตีนอาจจะได้ โปรตีนสูง แต่ด้วยข้อจำกัด เรื่องการแพ้นมวัวในโปรตีนเวย์ หรือเรื่องรสชาติที่ไม่ถูกปากคนทั่วไป และหากกินเวย์โปรตีนมากเกินไปอาจจะทำให้เกิดอาการ อ่อนเพลีย หัวใจเต้นผิดปกติ กระหายน้ำได้
จึงมีการผลิตโปรตีนพืชรูปแบบใหม่ ที่ได้สารอาหารจากธรรมชาติ ไม่สร้างผลเสียต่อร่างกาย และเป็นรูปแบบผง เหมือนเวย์โปรตีน สามารเชคในแก้วได้รับประทานง่าย โปรตีนที่ได้จากพืช ผลิตจากโปรตีนถั่วมีสารอาหารที่ช่วยให้อยู่ท้อง มีไฟเบอร์ช่วยให้การย่อยอาหารทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ แถมยังอิ่มนาน และเหมาะสำหรับคนที่ แพ้นมวัว ทานเจ มังสวิรัติ ก็รับประทานได้เป็นตัวเลือกในการกิน โปรตีนได้เป็นอย่างดี กินโปรตีนเชค ยี่ห้อไหนดี
สู้ร้อนด้วย PANAPRO โปรตีนพืชที่ดีต่อร่างกาย
แนะนำโปรตีนเชค ในหน้าร้อนปีนี้สำหรับคนที่ต้องการเพิ่มสารอาหารให้ตัวเอง หลังจากที่เสียเหงื่อให้กับแดดร้อน ๆ ร่างกายอาจจะเกิดอาการอ่อนเพลีย ต้องหาสารอาหารที่ช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงอย่าง PANAPRO โปรตีนพืชรูปแบบใหม่ ที่มาในรูปแบบผง ชงง่าย ทานสะดวก ที่จะช่วยให้ร่างกายของคุณดูดี และเสริมสร้างความแข็งแรงได้ตลอดหน้าร้อน โดยสารอาหารจาก PANAPRO ให้โปรตีนสูงถึง 22 กรัม ต่อการรับประทาน 1 ซอง เทียบเท่าการกินไข่ขาว 6 ฟอง ผลิตจากโปรตีนพืช 100 % อยู่ห้อง ย่อยง่าย ดูดซึมไว พานาโปร ยังมี สารอาหารชนิดอื่น ๆ ทั้งคาร์โบไฮเดรต วิตามินและแร่ธาตุมากถึง 27 ชนิด เสริมสร้างการทำงานในทุกระบบ พร้อมมีให้เลือกถึง 4 รสชาติ รสงาดำ รสชาเขียวมัทฉะ รสกาแฟลาเต้ รสช็อกโกแลต ที่กินง่าย ทุกเพศทุกวัย เหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว
อ่านเพิ่มเติม :
ผู้หญิงไทย ใส่ใจสุขภาพ เคล็ดลับดูแลตัวเอง ในวันสตรีสากล
